Pour le mois sans tabac, découvrez nos BD pour oublier la cigarette !

S'il y a encore 30 ans, la cigarette était partout, si elle était avant tout un geste de convivialité et un produit de consommation courant, au fil des décennies, on a fini par comprendre ses dangers et ses méfaits. Aujourd'hui, on est fier de dire qu'on peut arrêter de fumer et, surtout, on est fier d'avoir en France notre propre mois anti-tabac. Mais avant d'arrêter, encore faut-il trouver la bonne solution !

Et si on vous proposait aujourd'hui de vous changer les idées en BD et de faire de novembre votre véritable mois sans tabac, tout en lecture ? Découvrez vite notre sélection de BD pour oublier la cigarette !

Novembre, c'est le mois sans tabac en France !

Lancée il y a 10 ans par Santé publique France, la campagne du Mois sans tabac est un ensemble de messages et d'actions de prévention à adopter durant 30 jours pour vous aider à vous sevrer du tabac. Baptisée « Mois sans tabac », cette campagne a fait de novembre le rendez-vous des futurs ex-fumeurs, grâce à un défi collectif basé sur le principe qu'une telle période sans cigarette multiplie les chances d'arrêt définitif.

Mais d'où vient réellement cette addiction à la cigarette ? En premier lieu, de ses composants aussi addictifs que dangereux, mais également de certaines habitudes de vie difficiles à oublier. La cigarette a pu accompagner les fumeurs à chaque café, à chaque instant d'ennui, à chaque conversation ou à chaque moment de stress. Mais elle est également responsable de bien des maladies, de nombreux symptômes physiques et même d'un certain éloignement social lorsque vous vous trouvez en présence de non-fumeurs.

Avec le mois anti-tabac, chacun découvre sa propre motivation pour arrêter : la volonté, l'envie de se sentir mieux ou même le désir de moins dépenser. Mais surtout, chacun découvre sa propre méthode : le plan d'action personnalisé, le soutien médicamenteux ou encore les groupes de parole. Au Bamboo Mag, on vous propose, à notre façon, de vivre le Mois sans tabac avec une échappatoire sous la forme de la lecture. Prenez le temps, en novembre, de vous évader en BD et de penser enfin à une autre solution pour oublier la cigarette !

Pour ce mois anti-tabac, et si vous vous évadiez en BD ?

Préparez le mois sans tabac avec K.O. la clope !

K.O. la clope, c'est l'histoire d'une bande d'amis qui décide d'arrêter de fumer ensemble. Certes, l'effet de groupe peut se révéler motivant, mais individuellement, comment chacun va-t-il vivre ce pari ? C'est tout le pitch de cet album aussi drôle que criant de vérité, édité chez Bamboo Édition.

Dans cet album, on découvre une véritable galerie de portraits avec celui qui se lance dans le sport pour oublier la clope, celui qui va rechuter et recommencer ou encore le bon élève qui fait semblant de tout réussir. Des anecdotes et des planches troublantes de vérité sur l'arrêt de la cigarette. Venez découvrir une envie féroce de les accompagner dans leur projet, mais surtout des situations dans lesquelles on se reconnaît lorsqu'on a, nous aussi, préparé ce fameux mois anti-tabac. Rythmé, sincère et jamais dans le jugement : K.O. la clope, c'est à lire absolument !

Parce qu'arrêter la cigarette, c'est aussi remettre son quotidien en question : Le jour où elle a marché dans ses pas

Léa est comblée, mais pourtant, il lui manque ce petit quelque chose qu'elle ne saurait définir. Cela vous rappelle vaguement votre état actuel ? Eh oui, dans cette BD, on aborde les thématiques du développement personnel, de la réussite sociale, de la vie de couple et de ce vide que l'on ressent parfois.

Chez notre héroïne, il s'agit avant tout de sa propre image et de celle qu'elle renvoie aux autres et c'est à partir de là qu'elle va se remettre en question. Mais justement, et si, pour nous, cette remise en question passait par l'arrêt de la cigarette ? Sans elle, on pourrait retrouver une autre façon de vivre, renouer avec une joie perdue et entamer un chemin intérieur vers une libération essentielle. Tout comme Léa le fait au fil de son histoire, avec délicatesse et élégance, au gré des rencontres et des réflexions. Le jour où elle a marché dans ses pas, édité chez Bamboo Édition, évoque le thème universel de la reconstruction de soi et trouve parfaitement sa place parmi les albums à lire pour remplacer sa pause cigarette de novembre.

Et si on remplaçait les pauses clopes par des tranches de rire ?

La limite n'a pas de conneries ou la quintessence de l'absurde ! S'il ne fallait choisir qu'une BD pour vous accompagner dans votre Mois sans tabac, ce serait celle-là. Mais pourquoi ? Parce que les auteurs réussissent le tour de force de nous faire rire à chaque page et de nous raconter des histoires délirantes pour nous dérider dans les moments de tentation.

Tout y passe : Tarzan, Billy the Kid ou encore les grands philosophes. La limite n’a pas de conneries, c'est du Fluide Glacial pur jus, un peu véridique parfois (on a dit un peu…) et ça nous change les idées lorsqu'une petite envie de clope survient. Alors, c'est décidé, vous remplacez la pause cigarette par quelques pages de La limite n'a pas de conneries ? Et en plus, tout est déjà dans le titre !

On décomplexe les rendez-vous chez le psy avec Lenny

Lenny est l'un de ces personnages qui pourraient sembler bien trop normaux pour l'univers déjanté de Fluide Glacial. Et vous avez raison ! Parce que dans cette BD, ce sont tous les autres membres de la famille qui auraient bien besoin d'un accompagnement psy. Mais qui va partir le premier en consultation ? La petite sœur psychopathe, la grand-mère alcoolique et libérée, les parents faussement connectés et dépassés : toutes nos mauvaises habitudes sociales y passent, et on adore !

Au-delà de sa thématique très actuelle, Lenny aborde la question de la « normalité » avec un humour dévastateur et une galerie de personnages aussi drôles que dysfonctionnels. Ici, on décomplexe les rendez-vous chez le psy, on y va avec plaisir pour découvrir nos propres travers et on s'imagine tout à fait en train d'y parler de nos tentatives d'arrêt du tabac.